Экологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молока

Экологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молока

Овсяное молоко делают при помощи смешивания овса с водой. Часто его также добавляют в смузи, латте, капучино. Вот несколько причин, по которым стоит попробовать овсяное молоко. Безопасно для людей с камнями в почках. Овсяное молоко содержит намного меньше оксалатов, чем другие популярные виды растительного молока. Поэтому именно его лучше пить тем, у кого повышен риск образования камней в почках. Не содержит лактозы и подходит веганам. Поэтому овсяное молоко могут без опаски употреблять люди, избегающие молочных продуктов. Обогащённый вариант даёт питательные вещества. Овсяное молоко могут обогащать витаминами B12, D, калием и не только. Более экологично. Согласно некоторым исследованиям, растительное молоко более безопасно для окружающей среды по сравнению с коровьим. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
04.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибовБорьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечник ...

Защита от хронических болезней и другие полезные свойства ежедневного употребления черникиЗащита от хронических болезней и другие полезные свойства ежедневного употребления черники Ягоды очень питательны. Например, черника считается основным источником антиоксидантов и других веществ, которые укрепляют здоровье и борются с забол ...

Этот заморский фрукт  настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокосаЭтот заморский фрукт — настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокоса Кокос является одним из самых популярных тропических фруктов в мире. Портал Tua Saúde перечислил его полезные свойства: он защищает от диабета, укреп ...

Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напиткиЗелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотв ...

Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яицВарка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Я ...

Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продуктыТыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съе ...

Полезные свойства сыров с плесеньюПолезные свойства сыров с плесенью Среди великого разнообразия в каталоге сыров особого внимания заслуживают благородные сыры с плесенью. Помимо яркого вкуса и аромата, они обладают до ...

Полезные свойства жимолости назвала врач-диетологПолезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Freepik. Сейчас в самый раз пора собирать и наслаждаться вкусной и полезной северной ягодой — жимолостью. Все о её целебных качествах подробно расска ...