Врач объяснила, в чём вред тёмного режима на телефоне для глаз

Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова отметила тенденцию к тому, что многие пользователи выбирают тёмный режим для работы в условиях обычного освещения, так как он уменьшают яркость и блики. По словам врача, тёмный интерфейс полезен при низкой освещённости, светобоязни или мигрени, а также помогает при синдроме сухого глаза. Тёмный фон снижает контрастность экрана, что делает его более комфортным. OLED-дисплеи особенно выигрывают от тёмных тем, так как пиксели могут гаснуть, уменьшая общее свечение. Однако у тёмного режима тем есть и недостатки. Например, светлый текст на тёмном фоне может вызывать расширение зрачка, что приводит к искажению изображения у людей с астигматизмом или пониженной контрастной чувствительностью. Это может затруднить чтение и вызвать появление ореолов вокруг букв. К тому же в целом тёмный фон не решает проблему сухости глаз. Светлые темы, напротив, лучше подходят для чтения мелкого текста. Яркий фон уменьшает зрачки, увеличивает глубину резкости и улучшает чёткость. Это особенно полезно при ярком свете, а также при работе с таблицами, картами и графиками, что ускоряет и улучшает точность чтения. Важно также правильно настроить шрифт: размер, толщина и межстрочный интервал имеют большое значение. Тонкие шрифты и низкая контрастность могут вызвать усталость глаз, а чрезмерная контрастность в тёмных темах усиливает блики. Рекомендуется регулировать яркость и контрастность в зависимости от условий освещения. Кроме того, на напря...

22.09.2025

Рубрика: «Наука и Техника» Поделиться:

Врач объяснила возможный вред кетчупа содержанием сахара Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила, что такой распространённый и популярной соус, как кетчуп, может вызывать изжогу, повышать ...

Доктор объяснила вред чистки ушей ватными палочками Не стоит чистить уши ватными палочками, чтобы не забить ушной канал, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на слова лора Ольги Любимчиковой. Специалист рас ...

Эксперт объяснила вред нагара в духовке риском для устройства и средой для патогенов Кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева j,]zcybkf? Чем опасно приготовление п ...

Врач указал на вред женскому здоровью из-за редких обращений россиянок к гинекологу Несмотря на высокую осведомленность россиянок в вопросах гинекологического здоровья, каждая третья женщина в стране обращается к гинекологу, только к ...

Врач объяснил вред колбасы для организма добавками. Особенно вредны дешёвые сорта Хирург Александр Умнов, преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения рассказал о вреде колбас, ос ...

Врач: кровоизлияние в глаз может привести к потере зрения Врач-офтальмолог, врач-микрохирург «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Миргородская назвала болезни, которые потенциально могут спровоци ...

Врач объяснила причину сонливости после еды Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, что сонливость после еды может быть признаком преддиабета. ...

Врач Атагишиева объяснила, как сохранить ум в пожилом возрасте Учёные по всему миру уже много лет ищут способы продлить молодость и сохранить здоровье, а врач-хирург высшей категории, косметолог Алевтина Атагишие ...