Диетолог Круглова рассказала, как быстро похудеть к лету без вреда здоровью Оптимальная скорость потери массы составляет 2-4 кг в месяц, что эквивалентно 500 граммам - 1 килограмму в неделю. Такой темп считается безопасным дл ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...
Специальный репортаж: почему увеличивается вес и как похудеть к лету В 2019 году Минздрав назвал Алтайский край регионом — лидером по ожирению. Лишние килограммы по этой статистике у каждого 20-го жителя региона. И с т ...
Похудеть к лету помогает вода: сначала стакан жидкости, потом – еда Эксперт Видновской клинической больницы Мария Калошина рассказала, как правильно худеть к лету, пишет «РИА Новости». ...
Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить ли ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля ...
