Простая привычка грозит сердечной недостаточностью: отказ от чистки зубов перед сном Доктор медицинских наук Кунал Суд рассказал о важности регулярной чистки зубов. Пропуск этой процедуры грозит развитием заболеваний сердца. ...
Следите за жаворонками и не давайте в долг: что нельзя делать в Весенний солнцево Народный праздник Весенний солнцеворот отмечают 21 марта. О том, какие традиции были в этот день, пишет информационное агентство URA.RU. Это праздник ...
Следите за плюсами — выбирайте дерево по душе: достоинства и недостатки натуральных и искусственных елок Елка – главный символ Нового года. Без нее трудно себе представить этот праздник, а основная дилемма заключается лишь в том, какое дерево выбрать – н ...
Эндокринолог: "Недосып сжирает мозг" Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале отметила, что недостаток ночного отдыха, его плохое качество, а также переизбыток ведут к сер ...
В Минздраве рассказали, чем для здоровья вреден недосып В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжител ...
Морфей нам друг // Недосып индивидуума как государственное дело Канадские исследователи изучили качество и длительность сна жителей развивающихся стран и развитых государств. Выяснилось, что распространенное мнени ...
Хронический недосып оказался связан с риском ухудшения памяти Врач-психиатр Сергей Тарасов предупредил, что недостаток сна может негативно сказаться как на физическом, так и на психическом здоровье. Дефицит ночн ...
Регулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоций Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно. К ...
Морфей нам друг // Недосып индивидуума как государственное дело Канадские исследователи изучили качество и длительность сна жителей развивающихся стран и развитых государств. Выяснилось, что распространенное мнени ...