Эндокринолог: две недели без интернета способны омолодить мозг Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что в ходе исследования добровольцам установили на телефоны приложение, блокирующ ...
Эндокринолог: трехдневный отказ от смартфона меняет мозг Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала об интересном исследовании. 25 молодых добровольцев в течение 72 часов использовал ...
В Минздраве рассказали, чем для здоровья вреден недосып В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжител ...
«Следите за сном»: чем грозит недосып у детей Из-за недосыпа у ребенка могут быть проблемы с ростом. Об этом в интервью Газета.ру заявила педиатр и детский эндокринолог Анастасия Синицына. « ...
Морфей нам друг // Недосып индивидуума как государственное дело Канадские исследователи изучили качество и длительность сна жителей развивающихся стран и развитых государств. Выяснилось, что распространенное мнени ...
Хронический недосып оказался связан с риском ухудшения памяти Врач-психиатр Сергей Тарасов предупредил, что недостаток сна может негативно сказаться как на физическом, так и на психическом здоровье. Дефицит ночн ...
Привычки, сокращающие продолжительность жизни: недосып, курение, потребление алкоголя Доктор Анна Торосянц раскрыла россиянам доступный способ увеличения продолжительности жизни. ...
5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления те ...
Морфей нам друг // Недосып индивидуума как государственное дело Канадские исследователи изучили качество и длительность сна жителей развивающихся стран и развитых государств. Выяснилось, что распространенное мнени ...